新入部員の岩間です。初心者ですが頑張ります。よろしくお願いします。
5/11 朝練
三本ローラー 人生初ロードは三本ローラーからだった。最初ふらふらで何度も支えていただいたが、何とか乗れた。最初は皆こんな感じだったと信じて、焦らず回していきたい。
駐車場練 曲がりやスラローム。まだぎこちないが慣れていく。
筋トレ プランク1分×3、左右1分×1ずつ
また、部や自転車競技のことについても詳しく教えていただいた。佐藤尚弘さん、ありがとうございました。
新入部員の岩間です。初心者ですが頑張ります。よろしくお願いします。
5/11 朝練
三本ローラー 人生初ロードは三本ローラーからだった。最初ふらふらで何度も支えていただいたが、何とか乗れた。最初は皆こんな感じだったと信じて、焦らず回していきたい。
駐車場練 曲がりやスラローム。まだぎこちないが慣れていく。
筋トレ プランク1分×3、左右1分×1ずつ
また、部や自転車競技のことについても詳しく教えていただいた。佐藤尚弘さん、ありがとうございました。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント