蓮舫

５月１７日　

朝練がなかったので、二限終わって帰宅。その後雨が降るか渋かったが、家の近くを走ることにして、多摩湖へ。路面はセミウェットみたいな感じで、泥が混じるところもあったのでしばしば減速してあまり気分は乗らない。多摩湖周回はあまり好きでないので、武蔵大和駅方面からの上り口を往復した。最初に５００メートルくらい上ってそこから平坦になり合計で４ｋｍくらい。１０往復しようと思ったが暗くなってきたので７往復と半分で終了。ちょうど６０ｋｍ走ったあたりで帰宅。

最近、自分の細さに自分でも驚いている。基礎的な筋力がないのは明らかであるし、さっき山田先輩が寄付してくれたジャージを試しに着てみたが、ピッチリとなるはずのサイクルジャージがダボダボな貧相なスタイルになってしまう。ビブは何とか着られそうだが、これを着こなせるように一年諸君も筋トレ頑張りたまへ。マッチョクライマー会員として、ブラッドリー・ウィギンスのジャージに腕を通せる日はいつ来るのか。基本は家で体幹とかを中心にやっているが、いかんせん自己流であるから先輩方のブログに書いてあるような筋トレメニューやYouTubeなんかを参考にしていきたい。

今週は全然走れていない（今日も走れなさそう）ので、来週はＤＨバーの感触をつかむためにも朝に部室でローラーをしてみようと思う。また、火曜は朝練があるが二限で終わるので部室でローラーとかできる余裕があればなお良い。