きぇぇ

タバタ3.0kp

プランク

積み込みついでに。積み込めてないが。

タバタって実は4分で終わるなぁと思って自分からタバタをやったが、正気の沙汰でー無いとフィーバーだった。2本目で絶望してた。ロードで信号ダッシュしてる方が幾分かマシだった。

やはり右足が戻せていなくて、前脛骨筋が使われてしまう。左右差早く戻してぇなぁ！

p.s.パワマはもがき終わり2秒、ワークアウト前3秒でペダル固定してくるからタチ悪い。タバタだとレスト半分持ってかれてんのよ。