(タイトルなし)

6/6

ハイパワー0.1kp,11kp×2

ローラー

湿度で空気が重かったこともあり、パワーはあんまし。除湿機ガンガンガン速すればよかった。やはり最初の1歩が課題である。

余談だが、ガンガンガン速のCMを知ってる人がいたら教えて欲しい。激アツである。


6/7

[30s-2min]×3×2

ウェイト

乳酸耐性の練習だが、端的に言ってトんだ。

最後の1本はなりふり構わず前乗りで踏み倒したが、それもまた一興…

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