6/15 チップスター
TRS以来
周回練、ハロン 250バンクと仲良くなりたいの会 ハロンはどこで上げてどこからおろすべきなのかがすべてごちゃごちゃになり12.9TRS千葉でハロンやる方は気を付けてくださいまし。
F2000 コースどりの確認目的、コーナーでインに切れ込む意識をしすぎて逆に乱れまっくった。コーナーの出口に視線を持っていく
スタン500 23.79 17.04
スタンが遅すぎる件 練習してないからしょうがないとはいえない。
一歩目は250m特有のカントを生かして重力とともに踏み出していきたい。
6/16 垂水おもてうらおもて
試合前にちょいかるーくちょいながーくのつもりで行ったら１０minFTP×３をやらされることになってた。
疲労をためすぎるのは嫌だったので引きは短めにさせてもらった。
ラストだけ後半５minをあげあげと思っていたら山田が前半もあげあげしてくれたので９minアゲアゲとなった。9min330w 5min 356w
ボリューム取れるのは悪くない
6/19 3本ローラ
ピストで、
最近のトレンドのペダリング強制目的。
スプリントメダリストのローラー見たら速すぎて見えなかった。。。。
コメント