本日の走行距離:63.18km
日吉で短距離マシン練習。
やはり吐きそうになるのを押さえつけながら頑張る系のトレーニング。辛い分達成感もあるのだが、なんか成長が遅い?感じがします。結構筋トレ頑張ってるのに。。
その後V坂*8、 本当は12周しようと思いましたが暑すぎて危険を感じたので8周にしときました。エアコンの効いた部屋のベッドの上にいたので暑さ耐性が落ちたのやもしれない。
コロナからの復帰、心肺機能の方はちゃんと機能してそうです。心電図は明日受けます!
本日の走行距離:63.18km
日吉で短距離マシン練習。
やはり吐きそうになるのを押さえつけながら頑張る系のトレーニング。辛い分達成感もあるのだが、なんか成長が遅い?感じがします。結構筋トレ頑張ってるのに。。
その後V坂*8、 本当は12周しようと思いましたが暑すぎて危険を感じたので8周にしときました。エアコンの効いた部屋のベッドの上にいたので暑さ耐性が落ちたのやもしれない。
コロナからの復帰、心肺機能の方はちゃんと機能してそうです。心電図は明日受けます!
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