2022/08/20
船の生活はかなり快適だったのに(船の揺れもあまり気にならなかった)、全然踏めなすぎた(すぐ乳酸が貯まる)ので、コースを1周してダラダラ帰った。途中かなり眠くなったから道端で15分ほど寝てからは少し元気になった。ただ、前日10時間ほど寝ているので睡眠不足なわけがないのだが…。
とりあえず初日だったので脚慣らしということにしておいた。明日からはまた頑張り直す。
2022/08/20
船の生活はかなり快適だったのに(船の揺れもあまり気にならなかった)、全然踏めなすぎた(すぐ乳酸が貯まる)ので、コースを1周してダラダラ帰った。途中かなり眠くなったから道端で15分ほど寝てからは少し元気になった。ただ、前日10時間ほど寝ているので睡眠不足なわけがないのだが…。
とりあえず初日だったので脚慣らしということにしておいた。明日からはまた頑張り直す。
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