てぺ

8/28

tp合わせ

4人で回ってはしりきれたのに、タイムは振るわなかった。序盤が少しゆっくりで、そこで2秒ほどのロス。自分の番であげないとと思ったがあげすぎてしまった(踏みすぎた感は無かったが)。最後山田の爆上げでちょい離れてゴール。

朝は調子が悪い感じがした。調子が悪いときは余裕があるときは問題ないが余裕がない時に一気に辛くなるため、先頭の時より後ろでちぎれないかが不安。本当の調子は走ってみないと分からないところもあるので、2回目は本当にヤバそうだったら1周にするのも頭に入れておく。おこぼれ拾い隊の岳もいることだし。

あとはスタン3000とフラ2000。後でペース上げ下げがあって必要以上に力を使ってしまった。もう合わせは出来ないが、車間を意識するだけでもらくは出来るのでイメトレする。

あと先頭に出た時にヌルって加速しない。