ラストれほ

8/29

軽く流し

8/30

コース1周

最初の登りだけ上げ

団抜きのおかげで主観的強度は下がったが、調子がなんかイマイチで辛くなると一気に辛くなる感じがした。体全体が重くなる感じ。団抜きは気合いでなんとかする。ロードまでに調子整える。

8/31

公式れほ

自走は鼻水が鬱陶しすぎた。直前までティッシュを携帯してかむようにする。レース中は山田に習って手鼻でなんとかする。

足の周りはイマイチな感じがしたが、軽ギアなのでこんな物。明日は周回は行かず調子整えてく。暑くならないことを願う