rensyuuhoukoku

9/8 雨を嫌い自宅ローラー

ポジションを見ながらTBTもどき

サドルの水平角の調整がうまくできない

9/9　裏和田

５min 350w と 20min 270

それぞれ記録を大幅に下げることに成功。FTP低すぎない？？

ないた

持ち味消失　

９/１０　部室

ピスト　乗ったり

3min3min ×5　かす

9/11 腹痛

DNS