ウエイト報告(箇条書き)

背中の筋肉を痛めていたが大丈夫そうになったので、ハーフ?で。100*8*2

ベンチ 60*8 60*5*2

腕、胸、なんか器具で。

スクワット軽く60*8

身体の使い方をまずは意識したい。

友達と授業を受けると何倍も楽しい

才能がないならその分量で。

年内に体重は80キロ到達したい。

いきなり新学期リズムはきつくて体調崩した。

短距離だと、練習リズムが変わる。

p.s. エグ単は履修取り消し♪

山田 壮太郎

山田 壮太郎

法学部政治学科2年

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 第55回早慶自転車競技定期戦〜念願の優勝〜

  2. 来年も勝ちたい!

  3. 慶早戦

  4. Lose yourself(早慶戦)

PAGE TOP