良いお年を

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脚バキバキが少し解消したので明日に備えてタバタ。クリテに向けてインタバもあげていかないと。その前にTRSなんだけど頭の中は川島町でいっぱい。正直スプリントでは勝てないのでいい感じに2位狙いとかできる戦い方をしたい。明日はそんな感じで。

1228 年末ライド

某集会。スプリントはヨワヨワ。体重のせいにするのはもうやめたい。一歩目はたしかにかかるが、継続するパワーは弱め。ロングもがき練習をしていく。

俗人といっしょにコンビニ飯。

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某ymbshi峠

15分くらいで気持ちよく登った。ほかも気持ちよく走るくらいのペース。前日、当日にストレッチしたり、かなり疲労のコントロールができるようになった気がするが、終盤結構脚にきた。まだまだやな。

11速スプロケ高すぎてびびった。10速最強説