練習報告

12/29　ロード

この日にロードの乗り納めを行った。距離はやく１２０キロ。平均速度は約３０弱。気温はとても低く非常に寒かった。ケイデンスは９０くらい。後半はもうヘロヘロ。楽なペダリングを意識したい。また、ロードの曲がる際のハンドルの扱いができていないゆえ、転びかけた。基本的なところで躓かないように心がけたい。来月からは１ヶ月で１２００キロを走ることを目標にしたい。テスト期間に入り、練習する時間が少なくなるとは思うが、時間を見つけて達成したい。