練習報告

1/12 ロード

玉　４０km

2３km/h

晴れていて風はなし

一昨日の彩湖の練習がかなりきつかったが、その練習についていかなければならないので、強度を上げる必要があった。

1/13 ロード

玉　１００km

23km/h

晴れていて風はなし

岳さんから指摘されて後７５０キロ走らなくてはならないことに気づく。１２００キロ走るという目標は立てていたものの、しっかり距離を合計しておらず、まだ半分も終わってないのかとびっくりした。急いで１００キロ走った。あと６５０キロ。あと、ストラバを本格的に始めた。めっちゃいいアプリだ。