trs

1/29
TRS
↑ペダリングが終わっていた、左足で踏めてなかった
〜1分くらいの強度で全然走っていなかった
ためにひどかった

サドル下げて前に出して回しやすくしたが、一旦標準な感じにして、その上で脚をうまく動かせるようにして、追い込んでいきたい。

コーナーのGは伊豆ベロより感じなかった。
走り終わった直後に落車してる選手が何人かいたので気をつけたい。

乳酸たくさん出せるのを全く活かせてないので、練習でも出して1kmとクリテ一石二鳥で強くしたい。

神経系?はコツコツやるより一気にできるまでやる方がいいらしいので、スタンとか高ケイデンスで回すとかは時間とってうまくしたい。

他大の選手の3本ローラー乗ってるのを見たが、自転車がぶれてなさすぎてびっくりした。

トレカ見て学連の大人方が喜んでいた。

サポート、運転ありがとうございました。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. れほ

  2. 合同バンク合宿day1

  3. 練習報告

  4. 久しぶりの感覚

PAGE TOP