0321 諸事情ののち
30sをレスト長めにして6本
垂れるのは当たり前だが、以前に比べても耐えれている気がする。今日部室でハイパワー、ミドル、20分の測定をする。
v25の日の帰りに20秒くらいもがいたが、若干の向かい風にも関わらず、今までで1番スピードがのった。スプリント中の感触はあまり良くなかったが、結構行けそうな気がしてきた。
0321 諸事情ののち
30sをレスト長めにして6本
垂れるのは当たり前だが、以前に比べても耐えれている気がする。今日部室でハイパワー、ミドル、20分の測定をする。
v25の日の帰りに20秒くらいもがいたが、若干の向かい風にも関わらず、今までで1番スピードがのった。スプリント中の感触はあまり良くなかったが、結構行けそうな気がしてきた。
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