館山day1

2/13

フラワー3周

2.3周目にITT を1本ずつ

1本目　14:05

2本目　13:49

1本目は空力捨ててパワーでゴリ押してみたが、風が強かったのでかなりロスをした。

2本目は空力意識して走ったところ出力を抑えてより早いタイムが出た。

心拍的にも追い込めたので良きでした。