先週の分は合宿中に消化します
3/25 フラワー端までローテ / ITT
フラワーローテは当社比でだいぶエアロだった
他の人の意見を聞きたいところではある。自分的には回しやすくもあったので、いい感じならそのままいきたい。今日はそこそこ踏めたし引けた
ITT 13:18 299W
パワーを見ると悲しくなりそうだったので、サイコンは地図と時間だけの画面にチェンジ。
作戦は突っ込んで耐える。中盤で大概キツかったのでエアロな姿勢を取っていられなかった。11月より速いしパワーも出てたけど、今の自分でもたぶんもうちょっと縮められる。
この合宿での目標は痩せて帰ること
コメント