とりあえずTTバイク乗っとけばいいだろうという安直さにドロップキック

ちょろっとTTバイク乗ればすぐ慣れるだろうという安直さにはラリアット。そんなに簡単に乗りこなせるものじゃない。乗ったことないなら尚更。

TTバイクで練習してたは良いけど、肝心のフィットネスが落ちてる気がしてきた。体力が伴わないとダメなので、明後日はロードバイクに乗ります。

10/3(金)

利根川沿い3h

TTバイクに乗って、利根川沿いを3h。10min走を3本入れた。

1本目は往路、2本目は某全日本TTコースを1周、3本目は復路で。

涼しいけど風が重い1日だった。疲労もあるかもだけど、この時期は物理的に風が重くなる気がする。

1本目の往路は真向かい風。270wで40km/hちょうどくらいだった。全然進まなかった。

2本目は周回だったので同じく270wで42km/hちょうどくらいだった。この場所に限らないけど、河川敷とか謎に人が多い1日で、安全のために顔上げてる時間が長かったのでエアロじゃない。他の区間だと足止めも結構くらって少々ストレスだった。

3本目は復路でやったが、若干のハンガーノックと単純に足の疲労で5分で踏みやめてしまった。230wくらいしか出てなかった。平坦だと踏めなくなってからが誤魔化せない。41~42km/hくらいしか出てなかった。風向きが変わって、追い風ではなかった。

ここ最近行き帰り向かい風な気がする。

メニューの止めグセが付くのは良くないので気をつけたい。

TTバイクだと足へダメージ入ってしまって、そこまで心拍数が上がらない。このままだと心肺機能が落ちてしまいそう。でもこれは計算通りなので、当初の予定通り明後日はロードでゴリゴリVo2から上を刺激したい。

ps.自転車を引退したらゴルフやってみたい、と最近は思ってる。そんな安直さにはドロップキックしないで〜。