12月14日(日)

L2 90min

10分ごとに30秒もがき

全体練が無くなったため、自分の好きな時間に練習することができ、午前中はめちゃくちゃダラダラして、日頃の疲労を十分に抜くことができたと思う。久しぶりにたくさん布団の上でぬくぬくできてとても有意義な時間だった？

また、午前中にタイヤとチューブが届いたので練習前に先週のTOの帰りにパンクしたタイヤを交換。最初から最後まで自分1人でやるのは初めてだったが、特に問題なく完了。先週は本当にありがとうございました😭