4/29 ほぼエンデュランス

ざき監修で水曜に2分走が入っていたが、厳しかった。

ボリュームを抑えた前日のジムではあったが、思っていたより筋疲労があったらしい。L2~L3だと足の調子は良さげだったが、2分走に入った途端、いつもより踏めなかった。そもそも突っ込めていなかった。さらに1分半ぐらいでめっちゃ垂れた。なんと362w。流石に疲労が邪魔した。

2本目以上やっても疲労になるだけだと思い、明日のことを考えてエンデュランスに切り替えた。

祝日だからか、自転車や車やバイクが沢山いた。