TIP

6/10

昨年12月のTRSぶりのTIP。初めてTP練に混ぜていただいた。

・周回練　25周

TPメンと。めちゃくちゃ怖かった。初めての割には車間とか意外と耐えてそうだった。

・F2巡　50-13

自分の牽きしろは1周。16秒前半ペース。ペース自体はまだ余裕があるなという感じだったが、交代で降りるのが遅くなって着き直すのに脚を使ったのと、車間を詰めきれてない・横にずれたりして風をうけてるので消耗した。あととにかくコーナーが怖かった。コーナーの入り口・出口でスプリンターレーンから出てしまうことがあった。

・F13周　51-13

15秒台ペース。自分の引きしろは1周。1巡目が終わってつき直すのをミスって脚を使ったことでキツくなり、最後南山さんにつくので精一杯で、２巡目は半周でパスした。ただ、南山さんがおっしゃっていて、きついときにコーナー攻めて追いつく感覚はなんとなくわかった気がした。前タームよりはコーナーを攻められるようになったが、逆に攻めすぎて戻ったりしていたので危ない。

・F11周　51-13

今度は2走担当。１巡目は1周、２巡目は半周の牽きしろ。１巡目はあまりタイムを落とさず渡せたが、前タームまででかなり脚がきつくて、２巡目ペースを落とさないことに集中しすぎて、交代の後つき直す気力がなくて遅れてしまった。タイムも落としていたし、気持ちで負けた。

全体を通して、きつくなってから耐える筋力が足りないと感じた。ウエイトとかショートインタバで、きつくなってからも回せる筋力を鍛える必要あり。まだまだ伸ばせそうなポテンシャルは感じた。

あと、吉村に、DHを握って三本でドロハンと同じくらいもがけるようになると安定するとアドバイスをもらったので、その練習もしていきたい。

初めてTP練に入れて、めちゃくちゃモチベも上がったし、課題も見つかって良かった。正メンバー入りを目指してもっと練習を積んでいきたい。