れんほ

7/21

ラスト朝練　7/21v6時
アップ-(直線4倍で右カーブから8倍-6倍-直線8倍で右カーブから4倍-5倍)×2- 全力

翔英のトラブル解決をお手伝いしたらぎりぎりになったので、行きはまあまあゴリゴリ踏んでからメニューに突入した。到着した時には脚がハンガーノックみたいな感じでスカスカになっていて全然踏めなかった。

二本目の6倍でちぎれたが、気持ちを切り替えてつきなおして完遂できた。

調子が悪かったなかではうまくできた。

7/23

2.5h弱エンデュランス

インドア。映画見ながら。

心拍132くらいでまあ普通かなという感じ。最近ペダリングが雑になっていた気がしたので、動きを確認しながらやった。

7/24

L2　1.5h

翌日白馬なので軽め。

割と一定してL2に入れられていた。

心拍が最後の方ドリフトしててとても悲しかった。

最後の方心拍をしっかりあげて刺激入れとした。

7/25

白馬day1　落車してDNF

クラス2初戦。どの程度通用するのか確かめたかった。

明らかにコンディション不良という感じではあった。自信がわかなかったので、中盤より後ろでちょこちょこ上がったり下がったりを繰り返していた。これならいけるなーとか思っていたら、右コーナーで滑って終わり。どんな感じでこけたのか全然覚えていないのだが、目の前にいた山崎いわくフロントがロックしていたらしいので、フロントブレーキをかけっぱにしていたのか。バイクはそんなに傾けていなかった。初心者すぎる。

7/26

中止。

いったんここまで。この後のはまたすぐ書きます。