股ずれは勲章です。
8/15 otrm
表L2、裏２本（一年のみ）
表、裏一本目はリズムを意識して順調に登れた。裏２本目はりゅうじ、吉村とレース形式で登った。開始早々にりゅうじがアタック、これについていく。アタックが終わった瞬間に自分がアタック。最後まで逃げ切って一位になれた。自分は体格的にスプリンターだと思っていたが、結構クライマー寄りの脚質なのかもしれない。
8/18 otrm
初めて家から自走で全体練習に参加した。hnzr周回の予定だったが、家との往復距離を考えるとオーバー距離ということで先輩方の判断で表、裏一本ずつ登り、練習を終えた。表は先輩方とのぼり、裏は1人で出せる全力で登った。足の疲労もさることながら、お尻へのダメージが大きかった。ハンドルをもう少し下げて、サドルにかかる体重を軽減したい。
8/20 skigw
アップ、1km計測、スタン２本、ホルダー練習、F4000、ハロン
結構量をこなせた練習にできた。ホルダー練習は初めてなので緊張したが、ニュートラルなポジションを見つければ案外楽にバイクを支えることができた。
1km計測は初めてギア比を変えて、50-15にしてみた。48-15とそんなに体感変わらなかったので、もう少し重くしてみたい。りゅうじとマグは51-15で結構変わると言っていたので参考にしよう。F4000は以前よりも隊列が綺麗になったと思う。が、後半になるにつれて速度が上下するのでペース配分を考え直そうと思う。久しぶりのハロン。計測時間が短い分少しのミスが命取りになると感じた。
8/21 otrm
表L2、裏SST２本
裏は吉村と一緒に高島さんについて行った。高島さんのSSTが自分のVO2で涙も出ない。２本とも最後までついていくことができたのは嬉しかった。肺が猛烈に痛くなった。
8/23 oymd
交互上げ6本
otrmより坂の距離は短いが、自分はoymdが極端に苦手。一本も突き切ることができなかった。これまでの全体練習の往復自走の疲労もあるだろうがショック。どーしよう、、、
8/24 otrm
表L2、裏vo2、裏L2、裏vo2
8月ラストの全体練習。朝から足が限界を迎えており、行き26km/hくらいでノロノロ走行してしまった。からのvo2。無事死亡。練習終了後は本気で家に帰れないと思った。吉川さんと岩月さんのグループ。当然ながらちぎれてしまったが、自分のベストは尽くせたと思う。いい形で全体練習を終えられてよかった。
次登る頃にはもう少し強くなってたいなぁ、、、
インカレトラック、インカレロードと自分は応援しかできないが、先輩方、特に４年生の姿を目に焼き付けてもっと早く上達できるように練習に励みたい。
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