練習報告

皇居で早朝練。朝起きて膝が痛かったのでペダルをスピードプレイに変えたらシューズカバーが使えない衝撃の事実が発覚。足が寒いのを我慢して１周アップ、１周メディオ→１周レストのインターバルを２セット、最後１周流しの計６周。走ってもなかなか体が起きなかった。

あぁ、もう学校行かなきゃ。。