練習報告

普久川ダム周回＋441号ちゅら海往復

基本はLSDペースで山岳・平地のポイントでちょくちょく上げる。

今日は沖縄とは思えないほど低い気温で半袖だと寒いくらい。

みんな疲れが溜まってきてるが、確実に調子は上がってきてる。明日はロング練最終日。集中力が落ちやすいので、事故のないよう追い込んできます。