練習報告

火曜日と木曜日、固定40分。
20秒、3分を3本3セットずつ。久しぶりにやったら個人TTの前よりワットが低かった。。
2ヶ月くらい？しばらく練習日記書いていませんでしたが、一段落したらまとめて書きます。すみません