練習報告

某所練 Dst:110km
LSD 15周

本来はレース走の予定であったが、人数が少なく、脚のばらつきもあり、LSDに変更された。フォームやペダリングや回転を意識した。また、ところどころでダンシングでも走り、ダンシングも確認した。脚にじんわりとした疲労感が残ったので、LSDとしては良かったのではないかと思う。
LSDだけではレースに向けて不安だったので、帰り道のアップダウンは踏んだ。