練習報告

大垂水→美○谷→裏和田 / 6時間06分、141km

まともに100km以上走ったのは5ヶ月ぶり？疲れたとしか言えない。

ハードな山岳コースだった。表垂水は12分37秒というタイム。。。39×23で和田峠は辛すぎた。スピードが遅すぎてサイコンが反応してくれない。上りは常時SFRだった気がする。

修行でした。