練習報告

高石杯で攣ったふくらはぎが軽ーくですが肉離れの状態だったようで、接骨院で治療したりと今日までずっと安静にしてました。

2/6 ローラー 27km 57分
ちょい心配だったので流し。一応もとの状態にもどったようなので一安心。

明日から追い込みます。