練習報告

2/20　45km　2時間39分
小野、畑、成蹊矢野と長尾台
2本を３セット。
全部最後まで追い込みきれた。パワー的にもうまくまとめられたと思う。1分25秒～２分あたりのピークパワー更新。
ただケイデンスをもう少し高めに85くらいに纏めていきたい。