練習報告

3/21　館山合宿５日目　162km　6時間38分
国体周回３、グリーンライン周回２。
国体周回は最後の半周レース走。そこそこ良い感じで走れた。体幹を前日にやるとちゃんと自転車の上に乗れる気がする。

夜に体幹。