練習報告

12/28
自宅～荒川～自宅　dst120km

岡田隼と一緒に荒川往復。練習では体の使い方を意識しようと考えていたが、あまり具体的にどこをどうするというのが決まっていなかった。上半身の力をペダリングに利用出来るようにするのが目標だがそれに対して重心をこうしようとか、自分で考える作業ができていなかったので、次の練習からは気を付けたい。

後ろに付いて走る時は回して進むのを思い出した。あと、お尻を使えるようになってきたのは良いことかも。