練習報告

4月1日
自走
多摩サイクリングロードが無人だったので急いでみたら予想以上にスピードが出て楽しかったが追い風だっただけだった。
4月2日
ローラー
大垂水に行く予定で前日早く寝たのだがトラブルで自主練になった。
10分走×4本
全体練に近づける感じでインターバルも短く。
5本やる予定だったが4本終えた段階で咳が止まらなくなりあえなく断念した。
1人だと何よりメンタルにくるのであった。