練習報告

8/4 合宿2日目

加藤さんと50kmほどのファストランをした後1人で5分×5のインターバルをやる予定だった。
加藤さんと別れた後の下りで後続車を千切ろうと踏みに踏んだ結果、インターバルを行う場所に到着する前に足が売り切れた。
一応インターバルをやろうと思ったものの、指定ワットの8割ちょっとしかでていないのに1分半で力尽きた。さすがにやっても意味がないと思い帰宅し体を休ませた。

足がなくなる要素がないのに急に消えたので驚いた。