練習報告

10/22
パワマ
試合前までパワマを入れてコンディションを上げて行く予定。
ただパワマはフィジカルを鍛えるマシンで筋トレと同じ様な物だから、パワマだけやって満足しないように心がける。しっかりと自転車に乗って練習する＋αとしてやっていこう。