練習報告

12/3 タバタ+ピストローラー

タバタはマンネリ気味なのか始めた頃より追い込めなくなっている気がする。
負荷をもっとあげる。

DHを握ってもがこうとしてみたら尻がぴょんぴょん跳ねてだめだめだった。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. Ich bin Ausländer

  2. 練習報告

  3. 3/15 袋井

  4. 3/13 3mvo2-10sダッシュ*2 スプリント*3

PAGE TOP