練習報告

2/24 合宿2日目

グリーンラインソリア＋5周

ソリアはゴールが見えるまでに誰かの後ろについていき、見えたら全力を出す感じで。
前回より効率良くできた。

テンポ走はジワジワと体をいじめられた。未だ自分の引くべきスピードと時間のバランスが分からない。何にせよ変速が良いと精神が安定するのでよい。