練習報告

3/31　ローラー30min L5 10min
ヘモグロビンが圧倒的に欠乏している日々を送っているがおそらく今日が最終日だろう。
10分走を行ったらなんとかAve300W超えをすることができた。
実走を含めてもベストなので嬉しかった。
朝比奈さんありがとうございました。