練習報告

4/1(金)
宮ヶ瀬3周

ペース走ということでみんなに合わせてゆっくりな上りについて行ったが、平地は更にゆっくりだったので1時間の全力走と上りでのインターバルを執り行った。
ペース走とサイクリングを勘違いしてるのか脚の差が致命的なのか。