練習報告

G坂
3×2
澤部襲来。必死に着いて行くが少し曲がるところで千切れてしまう。シティングでのケイデンスは80前後、1番軽いギア。ハムストを使うことを意識して回したがまだまだ使えてない。立教澤部と清水は予定が合えば参加してくれるそう。3年生がコンスタントに参加することができなくなり練習メンバーが少なくなってしまうのでありがたい。
パワマ
いつもはミドル→ハイパワーのコースだが今日は久々のタバタ。1本目から2本目にかけて一気にワットが落ちてるがこれは出し切れているからだと思いたい。7本目から8本目はあまり変化ないのでまだまだ追い込めるはず。