練習報告

6/26 都民の森

距離 144km

大渕さん、小松、村松とペース。終盤は一人旅。大渕さんの牽きがなかなか強烈であった。

腹筋をふんだんに使うとやはり腰痛は起きない。あと、下りが圧倒的に遅くなっていた。