練習報告

7月18日
OFF
昨日の帰り時から脳に何かが詰まったような感じのだるさが来たため、ホイールだけ替えてOFF。
水分を沢山とることを心掛けた。

旗の台のカフェリアには甘いコーヒーと甘くないコーヒーの選択肢があるが、甘いコーヒーは林檎ジュースより甘いので要注意である。