練習報告

8/11 朝 134 夜 134
平地を長い間走っていなかったけどやっぱりペダリングが矯正される気がするので、登りの練習ばかりではなくこういう練習もはさんでいきたい。

登りよりも平地の方が体幹が使えている気がしているので、登りでも使えるように身体の使い方を見直そうと思う。

夜は湘南国際村に行きたいところだったが、鎌倉から出るトンネルはだいたいリアルガチで幽霊が出るので行けません。