練習報告

8/31 タイヤ30分+ローラー15分走

タイヤは感触が悪く、左脚が壊死していたのでうまく進まず萎えた。
フォームチェックも兼ねてローラーで15分走をしたらなぜか自分史上最速だった。ゾンダはよく回ることを再確認した。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. Ich bin Ausländer

  2. 練習報告

  3. 3/15 袋井

  4. 3/13 3mvo2-10sダッシュ*2 スプリント*3

PAGE TOP