練習報告

9月28日
ローラー
110-120rpm10min×3
20min×1

本当は20分走を2本する予定だったが、うんうん明日も練習だもんね、などと1人でぶつぶつ呟きながら自転車を片付けてしまった。

昨年の冬は100回転でひぃひぃいっていたことを思い出すと成長。ZEROからのスタート過ぎる感がいなめないが。

其の嘆きこそ、我の糧也。