練習報告

11/2 ローラー 4m-8m×2

たまにはじてトレにあるメニューでもやってみようかと思っていたところで、R大学のS君からLINEが来て勧められたので久々に挑戦。

パワータップは部室、心拍計は応答なしなので感覚を頼りに頑張った。

3セットやろうと思っていたが、踏みすぎたのか弱かったのか2本でほぼ昇天した。