練習報告

11/5 あうあいあ ぺ5 も5

ウエイトの効果をペースでは実感できたが、もがいてみるとやはり上手く身体を使えていない感じがした。

ピストも然りだが、もっと高い回転数でもがく練習が必要だと思った。