練習報告

1/28 大山田5

朝からどうも体調が優れず、2周目以降は脱水とハンガーノックとの戦い。

ローラーでさえ高強度練習をしていなかったので登る度に脚が取れた。

1人で帰れそうもなかったが畑さんに皇居まで牽いていただいて命拾いした。ありがとうございました。

今日の調子を見る限りふざけている場合ではないので気を引き締めていこう。

140km。

585km。