練習報告

2/24 館山合宿 4日目

国体周回5周

左の大臀筋が痺れが厄介だった。筋力不足なのか。
平坦区間が追い風だったのでぶん回した。そして右膝にかすかな違和感。ケアしまくったので大丈夫と信じる。

距離 168km
計 1483km